Az ERŐMŰFITNESS úgy döntött, hogy egy blog keretein belül kedveskedik nektek érdekes információkkal, motivációs segédanyagokkal és sok minden mással! Időnként térjetek vissza és olvassatok, mert olvasni nem ciki!
A Blogot a menüben megtealáljátok, vagy ide kattintva is elérhetitek
Győrfi Csaba vagyok, thai-box edző, a Győrfi Gym Thaibox Sportegyesület elnöke.
A küzdősportok gyerekkorom óta foglalkoztatnak. Minden időmet ezeknek szenteltem, így kipróbáltam több harcművészetet, de mindezek mellett mégis a legnagyobb örömöt és sikereket a thai-boxban éltem meg. Akárcsak a judoban, a thai boxban is egy nagyon sikeres versenyzői múlt áll mögöttem. A profi sportoló pályafutásom lezárását követően az a célom, hogy edzőként segítsem a tanítványaimat céljaik elérésében, legyen az akár egy világbajnoki cím megszerzése, vagy csupán az egészségük megőrzése, vagy az önbizalmuk növelése. Ez a cél motivált akkor is, amikor úgy döntöttem, csatlakozok az Erőmű csapatához, hiszen így már Pécelen is szervezett kereteken belül van lehetőségük a sportág gyakorlására. Tanítványaim közül több amatőr világbajnok került ki, de legalább ilyen fontos, hogy nagyon sok embernek segítettem a fogyásban és az egészség megőrzésben.
Eredmények:
WKF Nemzetközi Bajnok
Profi Thai-Box Európa Bajnok
Amatőr Thai-Box Világbajnok
Amatőr Kick-Box Európa Bajnok Full Contact és Low Kick
K1 Tornagyőztes
Többszörös Thai-box és Kick-Box Magyar Bajnok
Időpontok:
Hétfő
17:45 Zsákolás nőknek
19:00 Thai-boksz
Szerda
19:00 Thai-boksz
Péntek
19:00 Thai-box
BEAVATÁS PROGRAM
Ha régóta tervezed, hogy belekezdesz a konditermi edzésbe, de bizonytalan vagy a gyakorlatok kivitelezésében, ez a program neked van kitalálva.
Itt kiscsoportos edzés keretén belül megtanulhatod az alapgyakorlatok helyes kivitelezését. Testrészenként haladva a legfontosabb gyakorlatok mind sorra kerülnek.
Segítünk elindulni céljaid elérésének útján.
Miért is fontos, hogy edződ mellett sajátítsd el az alapokat? Ha az alap mozgásminták nem jól idegződnek be, nem csak hatástalan, de veszélyes is lehet az edzés.
A test alakításának elsődleges eszköze a több ízületes alapgyakorlatok. Ha ezek már mennek, és erősödsz benne, a fejlődés nem marad el.
Az edzések 1-1 ¼ órásak.
Maximum négyen vesznek részt rajta. Így mindenki megfelelő figyelmet kap.
Egy hónap után otthonosabban mozogsz majd az edzőtermek világában.
Heti 2 edzés: 30.000,-Ft/hó
Jelentkezési határidő: 2023.január 6.
Indulás: 2023.január 9.
Jelentkezéseket várjuk messengeren, vagy e-mailen…
A programot vezeti: Szakál Dániel edző
Örömünkre szolgál, hogy elkészült az új honlapunk, ahol minden fontos információt megkaphatsz rólunk!
Reméljük nektek is elnyeri tetszéseteket nekünk nagyon tetszik!
Mondjátok el a véleményeteket élő szóban az Erőműben!
Találkozunk hamarosan, hiszen ti is tudjátok! ” Ép testben ép lélek.”
Rendkívűl fontos visszajelzés számunkra, hogy egy többen jelennek meg az Erőmű recepciójánál, és ez bizony lekövethető a Facebook oldalunk látogatottságából is. Köszönjük!
Hamarosan különböző akciókat indítunk, a Facebook oldalunkat megosztó vendégeink között!
Légy te is az Erőmű család tagja, látogass el te is hozzánk! (Elhozhatod a nagyit is!)
Hosszas munka után végre megnyitotta kapuit az Erőműfitness, ahol a mozgás, az testépítés szerelmesei otthonra lalhatnek.
A különböző órákról és a többi szolgáltatásainkról az Órarend menüpontban tájékozódhatsz.
Hamarosan találkozunk!
